20 минут тренировки на всё тело, которую вы можете сделать дома без подготовки — просто чтобы попробовать, как работает биомеханика.
Вы увидите, как:
включаются глубокие мышцы живота,
почувствуете работу диафрагмы,
а это поможет укрепить осанку и избавиться от ощущения выпирающего живота.
Бесплатная онлайн-тренировка
для начинающих
для начинающих
Заполните форму
Когда курс будет доступен, мы обязательно свяжемся с вами.
Даю согласие на обработку своих персональных данных
Заполните форму
Когда курс будет доступен, мы обязательно свяжемся с вами.
Даю согласие на обработку своих персональных данных
Педагог-хореограф
Руководитель детских направлений и танцевальных групп
Фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет
Елена Щербатова — тот самый тренер, который понятно объясняет даже самые сложные упражнения.
Специалист по биомеханике и коррекции тела
Основатель эстетической фитнес-студии "Корпус" в городе Челябинске
Присоединяйся к моему комьюнити, становись сильнее, здоровее и красивее.
Корниец Елена Евгеньевна Самозанятая
ИНН: 744718625106
ИНН: 744718625106
Мои соцсети:
Написать нам:
Настройки
